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gennaio 2024

Gyrokinesis

Da marzo 2024 il corso è sospeso

Muoversi in modo consapevole attraverso movimenti circolari che richiamano diverse discipline come la danza, lo yoga e il Thai Chi.
Rivolto a tutti, la tecnica è indicata in situazioni disarmoniche come scoliosi, problematiche posturali post traumatiche, rigidità delle catene muscolari, forme fibromialgiche, in prevenzione all’osteoporosi, per le future mamme o neo mamme, adolescenti in fase di crescita, sportivi di diverse discipline (tennis, nuoto, golfisti, danzatori), che vogliono differenziare l’allenamento.